Fotoprotekcja – klucz do zdrowej skóry przez cały rok.

Drodzy klienci!

Fotoprotekcja to jeden z najważniejszych tematów w pielęgnacji skóry. Niezależnie od pory roku, odpowiednia ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV to absolutna podstawa dbania o zdrowie i piękno Waszej skóry. Dowiedz się, dlaczego fotoprotekcja to nie tylko modny trend, ale przede wszystkim konieczność.

Dlaczego fotoprotekcja to podstawa pielęgnacji?

Fotoprotekcja, czyli ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego (UV), jest absolutnie niezbędna, by zachować zdrowie skóry na długie lata. Promieniowanie UV przyczynia się do powstawania zmarszczek, przebarwień, a także stwarza ryzyko powstania nowotworów skóry. Nawet jeśli na co dzień nie zauważamy negatywnych efektów, regularne narażenie skóry na słońce prowadzi do kumulacji uszkodzeń na poziomie komórkowym, które mogą ujawnić się dopiero po kilku latach.

Filtry przeciwsłoneczne tworzą barierę, która blokuje promieniowanie UV, zapobiegając nieodwracalnym zmianom. Warto pamiętać, że fotoprotekcja to nie tylko działanie na zewnątrz, ale również inwestycja w zdrowie naszej skóry. Prawidłowo dobrane filtry przeciwsłoneczne pomagają utrzymać młodszy, bardziej promienny wygląd skóry, zmniejszając ryzyko przedwczesnego starzenia się.

Rodzaje promieniowania – UVA, UVB, HEV

Możemy wyróżnić kilka rodzajów promieniowań, które mają negatywny wpływ na naszą skórę. Należą do nich między innymi:

1. 1. Promieniowanie UVA jest odpowiedzialne za procesy starzenia się skóry, takie jak zmarszczki i utrata elastyczności. Dociera głęboko do skóry, uszkadzając włókna kolagenowe i elastynowe, co prowadzi do fotostarzenia. To promieniowanie występuje przez cały rok, niezależnie od pory dnia czy pogody.

1. 1. Promieniowanie UVB jest bardziej energiczne i odpowiada za poparzenia słoneczne oraz powstawanie przebarwień. Promieniowanie UVB ma również duży wpływ na rozwój nowotworów skóry.

1. HEV (High Energy Visible light) – światło niebieskie, które pochodzi głównie z urządzeń elektronicznych, jak telefony, tablety czy komputery. Choć nie jest tak silne jak promieniowanie UV, to długotrwała ekspozycja na nie może prowadzić do uszkodzenia bariery ochronnej skóry, powstawania zmarszczek i przebarwień. Szczególnie w przypadku skóry wrażliwej, warto zainwestować w filtry przeciwsłoneczne, które oferują ochronę przed HEV.

Naturalna ochrona skóry przed uszkodzeniami – jak działa nasza skóra?

Skóra, jako nasza naturalna bariera ochronna, posiada pewne mechanizmy, które chronią ją przed szkodliwym wpływem promieniowania UV. Najważniejszym elementem tej ochrony jest melanina – pigment, który wytwarzany jest przez melanocyty w odpowiedzi na ekspozycję na słońce. Melanina absorbuje promieniowanie UV i przekształca je w mniej szkodliwą formę, co zmniejsza ryzyko uszkodzeń skóry. Jednakże, przy zbyt intensywnej ekspozycji na słońce, zdolność skóry do produkcji melaniny staje się niewystarczająca, co prowadzi do poparzeń, starzenia skóry i jej uszkodzenia.

Dodatkowo, skóra posiada również naturalną warstwę ochronną – lipidową barierę skóry, która chroni przed utratą wody oraz szkodliwymi substancjami. Niestety, długotrwałe narażenie na promieniowanie UV może osłabić tę barierę, prowadząc do jej zniszczenia i pogorszenia kondycji skóry.

Reakcje skórne na nadmierne promieniowanie UV – co się dzieje w skórze?

W odpowiedzi na nadmierną ekspozycję na promieniowanie UV dochodzi do różnych reakcji biologicznych w skórze, które mają na celu jej ochronę, ale także prowadzą do uszkodzeń.

1. 1. Stany zapalne – Skóra reaguje na promieniowanie UV procesem zapalnym, który ma na celu usunięcie uszkodzonych komórek i regenerację tkanek. To właśnie procesy zapalne są odpowiedzialne za zaczerwienienie i obrzęk skóry po nadmiernej ekspozycji na słońce (oparzenia słoneczne). Długotrwała ekspozycja na słońce prowadzi do chronicznego stanu zapalnego, co zwiększa ryzyko przewlekłych uszkodzeń skóry.

1. 1. Apoptoza – programowana śmierć komórki – W odpowiedzi na silne uszkodzenia DNA spowodowane promieniowaniem UV, skóra uruchamia mechanizm apoptozy, czyli programowanej śmierci komórki. To proces, który pozwala usunąć uszkodzone komórki, ale może prowadzić do zmniejszenia liczby zdrowych komórek, co wpływa na ogólną kondycję skóry.

1. Zwiększona produkcja wolnych rodników – Promieniowanie UV powoduje powstawanie wolnych rodników, które są bardzo reaktywnymi cząsteczkami mogącymi uszkadzać struktury komórkowe, w tym błony komórkowe, DNA oraz białka. To właśnie te uszkodzenia są jednym z głównych mechanizmów przyspieszających procesy starzenia się skóry, czyli fotostarzenie.

Fotoprotekcja nawet zimą

Chociaż wiele osób kojarzy fotoprotekcję z letnimi miesiącami i pełnym słońcem, ochrona skóry przed promieniowaniem UV powinna towarzyszyć nam przez cały rok. Promieniowanie UV nie znika zimą!

Zimą, nawet gdy nie widzimy słońca, promieniowanie UV nadal jest obecne. Promieniowanie UVA (które stanowi około 95% promieniowania UV docierającego do powierzchni ziemi) jest stałe przez cały rok i przenika przez chmury, dlatego może dotrzeć do skóry również w pochmurne dni.

Ponadto, zimowy klimat, w połączeniu z wiatrem, śniegiem i niskimi temperaturami, osłabia barierę ochronną skóry, co sprawia, że staje się ona bardziej podatna na uszkodzenia i podrażnienia. Jeśli nie stosujemy filtrów, skóra może łatwiej ulegać działaniu promieni UV, co w konsekwencji prowadzi do jej przesuszenia, zaczerwienienia, a w dłuższym czasie do trwałych uszkodzeń.

Ochrona skóry przed słońcem to jeden z najważniejszych elementów pielęgnacji, który chroni nas przed przedwczesnym starzeniem się i poważnymi chorobami skóry. Niezależnie od pory roku, fotoprotekcja powinna stać się codziennym nawykiem. Pamiętaj, że odpowiednia ochrona przed promieniowaniem UV i HEV to inwestycja w zdrową, piękną skórę na długie lata.

Jeśli pragniesz dobrać odpowiednią ochronę i filtry dla swojej skóry, skorzystaj z porad naszych specjalistów w Salonie Urody.

Zapraszamy na konsultacje.

Zespół Salonu Urody Jolanta Skąpska.